时间管理软件(有什么手机软件可以控制自己的手机使用时间)

有什么手机软件可以控制自己的手机使用时间

如果您使用的是OPPO手机，可在手机中打开并设置专注模式，专注模式可以让您在一段时间内远离手机的干扰和诱惑，专心去做当前的事情，可以进入专注模式，快速隔离手机干扰；给您营造一种在专注状态下的沉浸感和仪式感。ColorOS13开始，OPPO手机的专注模式切换为禅定模式。

进入专注模式/禅定模式的方法：下拉状态栏进入控制中心，选择专注模式/禅定模式（禅定模式一旦开启，将无法退出，直至到时间才能退出）

1、进入专注模式界面后，拨动时间盘，选择需要专注的时间；

2、点击右上角”：“按钮，进入设置界面，选择是否需要来电提醒，息屏计时，强制专注，允许使用的应用；

3、点击开始，进入专注模式；

注：

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