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结合了自身阅读体会以及后期实践推荐几本时间管理书供你参考。
通过阅读《番茄工作法》《小强升职记》,我意识到,需要用工具来管理有限的时间。于是我从宜家买的一个10块钱的倒计时器,在2年里因为使用频率过高,给用坏了。这说明我用的是多么狠呀。实践得真知,25分钟一轮的工作节奏,并不是很适合我,没完没了的听着滴滴答答的声音人也挺紧张的。在面对不想做,又必须做的事情时,我开始使用迷你番茄钟工作法(春楠独创),也就是在5分钟倒计时中做一轮工作,工作5分钟,休息5分钟,相当于把每个小时切分成12份。特别适合处在焦虑中,可能一天什么都没干成,但如果能先做个5分钟,让自己热身起来,也许之后的工作就能顺利开展了。
2016年8月底,终于下定决定从噪音中心搬走,换了新环境,整个人状态不一样,看待事物的角度不同,对自身的要求提升,工作难度、强度也不断增大。为了让工作更紧凑,也让生活有留白。我开始有意识在每周一到五集中工作,周六、日安排些休息。而且在公众账号上也做了同样的安排。只在每周一到五发布不同的内容,周六、周日尽量禁言。根据《你一年的8760小时》中作者艾力提到的,他发现在找自己学英语的学生中,高中生的学习效率是最高的,因为他们的每天都像课程表一样被设计着。于是启发了他把每周时间做了安排,当然,也启发了我。
学会要事优先,这个方法来自于《吃掉那只青蛙》这本书,2016年年底我正式启用了这个方法,并且喜欢上了这个方法。如果每天在上午就完成了3件大事,下午往往轻松的不得了。如果一直拖到晚上还没做,内心就别提有多焦虑了。我十分明白,任何习惯在初期建立的时候,动力不足,最好借助外界力量。所以我选择在微信群里打卡,写下清晨三件事,享受公众的监督力量。基本上写出来给大家看的,都能完成。
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